Soignants et TMS : comment prévenir les troubles musculosquelettiques au quotidien ?
La réalité physique du métier de soignant
Chaque jour, les soignants accomplissent un travail essentiel, au plus près des patients. Mais derrière cet engagement quotidien se cache une réalité incontournable : leur métier est physiquement exigeant. Maintien prolongé de postures inconfortables, déplacements de patients, gestes répétitifs… Toutes ces contraintes exposent les professionnels de santé aux troubles musculosquelettiques, aussi appelés TMS. Selon l’INRS, près de 9 maladies professionnelles sur 10 reconnues dans le secteur sanitaire et social sont des TMS (source : INRS, données statistiques 2022). Ce chiffre doit nous faire réfléchir collectivement et nous pousser à adopter de meilleures pratiques, tant en termes de prévention que d’équipement.
Comprendre les TMS pour mieux les éviter
Les troubles musculosquelettiques regroupent un ensemble d’affections qui touchent les muscles, les tendons et les nerfs. Ils se manifestent souvent par des douleurs au dos, aux épaules, aux poignets ou encore aux genoux. Ces troubles peuvent aller d’un simple inconfort à une incapacité professionnelle durable. Les aides-soignants, les infirmiers ou encore les kinésithérapeutes figurent parmi les métiers les plus touchés. Les causes sont multiples : gestes répétitifs, efforts excessifs, positions prolongées, stress… L’accumulation de ces facteurs accroît le risque de développer un TMS. Il devient ainsi crucial d’intégrer la prévention dès la formation professionnelle et de maintenir cette vigilance au fil de la carrière du soignant.
L’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail rapporte que 60 % des professionnels de santé déclarent avoir souffert d’un trouble musculosquelettique au cours des 12 derniers mois (source : EU-OSHA – European Survey of Enterprises on New and Emerging Risks, 2020).
Des gestes simples pour un impact durable
Il existe pourtant des solutions simples et accessibles pour réduire efficacement l’apparition des TMS. Parmi elles, l’adoption de gestes adaptés et l’utilisation d’aides techniques (lève-personnes, coussins de positionnement, tables ajustables) jouent un rôle majeur. Mais il ne faut pas sous-estimer non plus le rôle des vêtements professionnels. Une tenue mal ajustée, lourde ou inconfortable peut renforcer les contraintes physiques. C’est pour cela qu’à Blouse-medicale.fr, nous avons sélectionné des blouses, tuniques et pantalons techniques, pensés spécialement pour accompagner les mouvements, éviter les frottements et garantir une respirabilité optimale – indispensables durant les longues journées au service des autres.
Tous les métiers de santé sont concernés
Qu’on travaille en milieu hospitalier, en EHPAD, en libéral ou en laboratoire, aucun secteur n’échappe totalement au risque des TMS. Au bloc opératoire, les gestes répétitifs sur de longues durées peuvent entraîner des douleurs cervicales ou lombaires ; à domicile, les manipulations dans des environnements peu prévus à cet effet sont un facteur aggravant. Même les professions moins exposées physiquement comme les secrétaires médicales peuvent développer des douleurs au poignet ou au dos à cause du travail prolongé sur écran. Peu importe la spécialité, il faut reconnaître que le corps est notre premier outil de travail, et que sa préservation est essentielle pour pouvoir continuer à exercer avec sérénité.
Notre engagement sur blouse-medicale.fr
Chez blouse-medicale.fr, nous sommes particulièrement sensibles à cette problématique. Depuis plus de 10 ans, nous accompagnons les professionnels de santé avec des vêtements confortables, durables et pensés pour le terrain. Nous avons à cœur de vous proposer des tenues qui s’adaptent à votre réalité professionnelle : tissus extensibles, coutures ergonomiques, blouses légères et respirantes, tuniques à fermeture croisée pour faciliter les mouvements… Nous sélectionnons les meilleures marques comme Dickies, Lafont, Cherokee, Mediform, reconnues pour leur savoir-faire technique et leur durabilité. Parce que votre confort au travail ne devrait jamais être un luxe, nous garantissons également des prix accessibles, sans compromis sur la qualité.
Préserver sa santé, c’est aussi penser à son équipement
Nous le savons tous, il n’est pas toujours possible d’éviter les contraintes physiques du métier de soignant. Mais il est indispensable d’en réduire les effets, en adoptant une hygiène posturale rigoureuse, en recourant régulièrement aux formations de gestes et postures, et en s’équipant de vêtements adaptés. N’attendons pas l’apparition des douleurs chroniques pour agir. Si nos tenues peuvent contribuer, même modestement, à alléger votre quotidien, alors nous remplissons notre mission.
Chez blouse-medicale.fr, nous mettons tout en œuvre pour vous proposer chaque semaine des nouveautés utiles, à prix très serrés, pour répondre à vos besoins quotidiens. Découvrez dès maintenant notre sélection dédiée aux soignants en prévention des TMS. Votre confort est notre priorité.
